MN-Training

Optimale Körperzusammensetzung, stark und leistungsfähig!

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4500 Solothurn

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Eindrücke vom gestrigen PR Tag mit vielen neuen Bestleistungen.

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Zu Besuch bei MN Training für ein eintägiges Praktikum Personal Trainer Michael Bachmann von FitLifeStyle aus Zürich und Markus Cafader vom Urkraft Studio aus Windisch.

Beide sind bereits seit längerem Personal Trainer.

Auf dem Programm standen Mikroperiodisierung, Programm Design, exzentrisches Training, Methoden Progressionen und Ernährung und Supplement Anpassungen für verschiedenste Ziele für Personal Training Kunden und Sportler.

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